캐슈너트주의사항 썸네일형 리스트형 요즘 빠진 캐슈넛 캐슈너트 효능 부작용 주의사항 까지~ 견과류 하면 가장 대표적으로 떠오르는 견과는 아몬드 호두 같은 종류 인것 같은데요 저도 아몬드와 호두를 정말 좋아하지만 최근에 빠진 견과류는 바로 캐슈넛이랍니다 캐슈넛, 캐슈너트 라고 하는 이 견과류는 특이하게 구부러져 있는 아이보리색 견과류로 인도나 베트남에서 주로 생산되는 옻나무과 견과류에요 다른 견과와는 다르게 살짝 소프트한 부드러운 식감을 가지고 있어서 개인적으로는 정말 좋아하는 견과에요 저는 좋아하는 식재료는 볼 때면 늘 어떤 성분이 있는지 효능이 무엇인지 한번 찾아보게 되더라구요 그래서 캐슈넛의 효능과 부작용 등을 찾아보았어요 캐슈넛의 효능은 전체적으로는 견과류 자체의 이점과 크게 다르지 않아요 견과류는 대부분 혈당에 도움을 주고 심혈관건강에 좋다고 알려져 있으며 식이섬유가 많아 대표적인 다이.. 더보기 이전 1 다음
